PENANGANAN DAMPAK PSIKOLOGIS COVID – 19 PADA MASYARAKAT MELALUI BERBAGAI VIDEO TUTORIAL KEHIDUPAN EFEKTIF SEHARI-HARI

Ramdani Ramdani, Shalehoddin Shalehoddin, Dony Darma Sagita, Peni Ramanda, Freddi Sarman

Abstract


Pembatasan Sosial Berkala Besar (PSBB) yang dilakukan secara bertahap di wilayah-wilayah yang terindikasi mempercepat penyebaran Covid-19 memberikan dampak yang signifikan terhadap aktivitas masyarakat. Permasalahan kesehatan mental yang terjadi selama pandemik dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti ketakutan terhadap wabah, kecemasan akan kebutuhan hidup sehari-hari, depresi dan trauma karena Covid-19 dirasakan oleh sebagian besar masyarakat Indonesia. Dalam menyikapi dampak kesehatan psikis yang terjadi sebagai akibat dari Covid-19, maka diperlukan suatu tindakan preventif untuk dapat menyegarkan fikiran dan mental masyarakat. Oleh karena itu untuk mengisi waktu luang selama masa PSBB dikarenakan pandemi Covid-19 banyak kegiatan positif dan berguna yang dapat dilakukan. Salah satu upaya yang dapat dilakukan ialah melalui berbagai video tutorial dalam menjalani kehidupan yang efektif sehari-hari. Berbagai video tersebut menampilkan ragam kegiatan yang dapat dilakukan oleh masyarakat secara mudah dan menyenangkan. Dengan demikian, dampak psikis dari covid-19 pada masyarakat diharapkan dapat berkurang dan ditanggulangi.

Keywords


Covid-19, Dampak Psikologis, KES

Full Text:

PDF

References


Davis, Martha, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew M’Kay. 2008. The Relaxation & Stress Reducation Workbook, Oakland: New Harbinger Publications Muslim, Muhammad, Manajemen Stres Upaya Mengubah Kecemasan menjadi Sukses, Journal Esensi, Vol. 18 No. 2/2015

Hanifa R., & Meilanny, B. S. 2016. Cognitive Restructuring dan Deep Breathing Untuk Pengendalian Kecemasan Pada Penderita Fobia Sosial. Share Social Work Journal. 6(2), 154 – 272

Lazarus, RS, Folkman S. 1984. Stress, Appraisals and Coping. New York: Springer Palang Merah Indonesia (PMI) Editor: Herry

Prasetyo. 2015. Panduan-Manajemen Stres, Jakarta: PMI. Pandji Anoraga. 2001. Psikologi Kerja. Jakarta: Rineka Cipta

Robbins, Stephen P. 2001. Perilaku Organisasi: Konsep, Kontroversi, Aplikasi, Jilid I, Edisi 8, Prenhallindo Jakarta

Robbins, Stephen P. Dan Timothy A. Judge. 2008. Perilaku Organisasi Edisi ke-12. Jakarta: Salemba Empat

Sarafino, E.P. 1994. Health Psychology Biopsychosocial Interaction. USA: John Wiley & Sons

Shin, K.E. & Newman, M.G.(2019). Self- And OtherPerceptions Of Interpersonal Problems: Effects Of Generalized Anxiety, Social Anxiety, And Depression. Anxiety Disord., 65, 1–10. https://doi.org/10.1016/j.janxdis.2019.04.005

Sumampouw, Nathanael & Ibnu Mundzir. 2011. Manajemen Stress Bagi Pekerja Kemanusiaan, Pusat Krisis Fakultas Psikologi UI

Wood W. & Rünger D. (2016). Psychology of habit. Annu., 67, 289–314. https://doi.org/10.1146/annurev-psych-122414- 033417 Zandifar, A & Badrfam, R. (2020). Iranian Mental Health During The COVID-19 Epidemic. Asian Asian J Psychiatr. 51 (101990) https://doi.org/10.1016/j.ajp.2020.101990




DOI: https://doi.org/10.33373/jmb.v5i1.2930

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


License URL: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Lisensi Creative Commons
Ciptaan disebarluaskan di bawah Lisensi Creative Commons Atribusi 4.0 Internasional.